MİLLİ SPORCU YÜZMEDEN SONRA HALTERDE DE ENGEL TANIMIYOR
Yüzmede uluslararası turnuvalarda önemli başarılar elde eden doğuştan engelli milli sporcu Uğur Yumuk, bu kez para halterde başarıdan başarıya koşmaya başladı. Yumuk, para halterde elde ettiği Avrupa ikinciliği sonrası bu kez gözünü dünya şampiyonasına di

24 Ekim 2022 Pazartesi 18:13
Yalova Devlet Hastanesi Bilgi İşlem Bölümü'nde çalışan, evli ve bir kız çocuk babası Uğur Yumuk, yüzmede elde ettiği başarıları bu kez para halter branşında sürdürüyor.
15 yaşında sporla ile tanışan 34 yaşındaki milli sporcu, Siirt’te yüzmeye başladıktan sonra İstanbul’da spor hayatını sürdürdü.
Yüzmede, Akdeniz Oyunları'nda üçüncülüğü bulunan Yumuk, bu branşta toplamda 4 uluslararası turnuvada 2 ikincilik, 2 de üçüncülük elde etti.
Türkiye şampiyonalarında 14 birinciliği, 8 de ikinciliği olan başarılı sporcu, şimdi bu başarısına para halterde devam ediyor.
Yalova’da yüzme için havuz bulamayınca haltere başladı
Yüzmede 2011 yılında ABD’deki bir turnuvaya davet üzerine giden Yumuk, burada 3 altın madalya aldı. Amerika’daki fizyoterapistlerin muayenesinde milli sporcuya halter branşına daha yatkın olduğu söylendi.
Sonrasında Türkiye’ye dönen ve 2012 yılında ailesiyle Yalova’ya taşınan Yumuk, kentte havuzun olmaması nedeniyle yüzmeden 2 yıl uzak kaldığını belirtti.
"2 yıl boyunca yüzemedim. Bırakma noktasına geldim zaten. 2 yıl sonra kapalı yüzme havuzu yapıldığında Gençlik Spor İl Müdürlüğü ile görüştüğümde benim için uygun bir saat ve kulvar verilemeyeceği söylendi, ayarlanamadı yani. Ben de 2014 yılında halter branşına başladım."
[Fotoğraf: İHA]
Hevesi kırıldı spora 3 yıl ara verdi
Yumuk, 2015 yılında para halterde katıldığı Türkiye şampiyonasında sıfır çekmesi sonrasında spora ara verdi.
"Hevesim kırılmıştı. Yüzmeyi de imkansızlıklar yüzünden yapmadım. 2018 yılında halter sporunu yapmaya tekrar karar verdim. Çünkü bir engellinin sporsuz hayata bağlanması biraz zor. Sporla bağdaşmasını düşünüyorum biraz ben. 2018’den sonra 2 yıl hazırlandım. Koronavirüs patlak verince ara vermek zorunda kaldım. 2 tane Türkiye şampiyonası geçirdim. 2019-2020 yılında Türkiye şampiyonu oldum para halterde. 2022 yılında bu kez ben koronavirüse yakalandım ve Türkiye şampiyonasına katılamayarak dünya şampiyonası kampına seçilemedim."
[Fotoğraf: İHA]
Para halterde Avrupa ikinciliğine
Avrupa Şampiyonası’na katılmak için fitness eğitmeni kardeşi Mustafa Şahin Yumuk ile çalışmalara başlayan Uğur Yumuk, saatlerce hastanedeki işinde çalıştıktan sonra spor salonuna giderek yoğun bir tempoda antrenman yaptı.
Milli para halterci çalışması sonucunda elde ettiği başarıyı anlattı.
"8’den 5'e kadar çalıştıktan sonra akşam 3 saat de spor yapıyorum. Gece eve gittiğimde saat 11.00 oluyordu. Geçen yıl mart ayında Türkiye şampiyonasında 175 kilo kaldırarak Türkiye şampiyonu oldum ve milli takıma seçildim. Haziran ayında milli takım kampına alındım. 4 ay boyunca milli takım kampında çalıştık. 28 eylülde 174 kilo kaldırarak 72 kiloda Avrupa ikincisi oldum."
[Fotoğraf: İHA]
Hedef dünya ve olimpiyat şampiyonluğu
Halterdeki ilk uluslararası yarışmada başarı ile dönmesinin hedefinin büyüttüğünü anlatan Yumuk, kendisine yönelik de beklentileri arttırdığını ifade etti.
Başarılı sporcu, haziran 2023’te dünya şampiyonasına hazırlandığını söyledi.
"Dünya olimpiyat sıralamasında yaklaşık 400 sporcu içinde ilk 10 içindeyim. Olimpiyata gitme hakkı alan sporcular arasındayım. Dünya şampiyonasında ilk 3’e girmeyi hedefliyoruz. 6 ay hazırlanma sürecimiz var. Bu 6 ay hem iş hem sporu aynı anda yapacağız maalesef ama yapacağız bir şekilde. Dünya şampiyonasında ilk üçe girme hedefim var. Ondan sonra da zaten en büyük hayalim olimpiyat. Olimpiyatlara katılarak oradan madalya getirmek istiyorum."
Ağabeyine antrenörlük yapan Mustafa Şahin Yumuk ise daha iyi şartlarda daha iyi başarılar elde edilebileceğini söyledi.


TRT
GALERİLER
AMCAOĞLU: “TEMİZLİKTE SADECE BUGÜN DEĞİL, HER GÜN SAHADAYIZ”Gönyeli–Alayköy Belediye Başkanı Hüseyin Amcaoğlu, yıllık temizlik kampanyasının başladığını duyurdu.
Başkan Amcaoğlu, göreve geldikleri ilk günden bu yana temizlik çalışmalarını dönemsel bir faaliyet olarak değil, her gün sahada yürütülen bir so04 Mayıs 2026 Pazartesi 09:58KIBRIS
UBP’den kınama❗️Ulusal Birlik Partisi (UBP), son günlerde bazı basın kuruluşları ve basın mensuplarına yönelik gerçekleştirilen siber saldırılara ilişkin açıklamada bulundu.
UBP resmi sosyal medya hesabından yapılan paylaşımda, söz konusu saldırıların endişeyle04 Mayıs 2026 Pazartesi 09:33KIBRIS
“AdaKıbrıs” projesinin tanıtım sunumu…4.TÜRSAB Turizm Kongresi’nin üçüncü ve son gün oturumları, Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti’nin (KKTC) dijital turizm vizyonunu yansıtan “AdaKıbrıs” projesinin tanıtım sunumu ile başladı.04 Mayıs 2026 Pazartesi 15:33KIBRIS
Eylemde arbede ve kaos yaşandıHayat pahalılığı düzenlemesine karşı çıkan binlerce kişi Meclis’e yürüdü. Meclis önünde yapılan eylemlerin dozu arttı. Öfkeli kalabalık duvarları yıkarak, polis barikatını aşarak Meclis binasını bastı, UBP’li vekillerin kapısına dayandı! Polisin04 Mayıs 2026 Pazartesi 14:18KIBRIS
Tutuklanan insanlar ne şartlarda tutuluyor
POLİS’TEN ZEHİR TACİRLERİNE SESSİZ TAKİP OPERASYONU…Narkotik ve Kaçakçılığı Önleme Müdürlüğü ile Lefkoşa Polis Müdürlüğüne bağlı Cürümleri Önleme Şube Amirliği Ekipleri tarafından, Gönyeli’de dün ortak gerçekleştirilen “Sessiz Takip Operasyonu” kapsamında, toplam 3 kilo 596 gram ağırlığında hintkeneviri04 Mayıs 2026 Pazartesi 14:18KIBRIS
Hayat pahalılığı artışlarının yüzdelik verilmemesi için niye grev yapmadınız?Hayat pahalılığı artışlarının yüzdelik verilmemesi için niye grev yapmadınız?
Rana Sarro yazdı
Maliye Bakanlığı, asgari ücretin 9 ay sabitlenmesi ve emekli maaşlarındaki artışın engellenmesini içeren bir yasatasarısını meclis gündemine ge04 Mayıs 2026 Pazartesi 14:18GÜNCEL
Her bir vekilin maaşı milyonu buldu, Maliye nasıl ödemeye devam edecek?Rana Sarro yazdı…
Başbakan çıktı ve Meclis kürsüsünden muhalefete rest çekti veya blöf yaptı. Dedi ki; Maliye’nin gücü bu maaşlara verilen hayat pahalılığını kaldıramıyor.04 Mayıs 2026 Pazartesi 15:13GÜNCEL
Hayat Pahalılığı, üst düzey vekil ve bürokratların mafyavari HARAÇ düzenidir❗✍️Hayat Pahalılığı sistemimiz, üst düzey vekil ve bürokratların mafyavari HARAÇ düzenidirRana Sarro yazdı
Maliye hayat pahalılığı ödemeye yüksek maaşlar nedeniyle yetişemiyor belli ki.05 Mayıs 2026 Salı 11:38GÜNCEL
Para için ne kadar sahte ve işgüzar olduklarını görün❗️Para için ne kadar sahte ve işgüzar olduklarını görün
Rana Sarro yazdı
Gerçekleri görmeniz için yazıyorum. Ülkeyi kurtaracağını vaat eden muhalefet de dahil hükümet edenlerin para için halkı açlığa sürüklemesini izliyoruz.05 Mayıs 2026 Salı 11:38GÜNCEL
VİDEOLAR
12 Nisan 2026 Pazar 17:08GÜNCEL
Kurucu Meclis Üyesi, eski bakanlardan Salih Coşar hayatını kaybettiKurucu Meclis Üyesi, uzun yıllar bakanlık görevi yapan Salih Coşar hayatını kaybetti. Coşar için salı günü Cumhuriyet Meclisi’nde tören düzenlenecek. Cumhuriyet Meclisi Başkanı Ziya Öztürkler yayımladığı taziye mesajında, “Kurucu Meclis Üyesi, Ulusal Birl08 Mart 2026 Pazar 10:46GÜNCEL
İsrail Lübnan’da bir otele saldırdı: Ölü ve yaralılar varSoykırımcı İsrail ordusunun Lübnan’ın başkenti Beyrut’ta bir otele düzenlediği hava saldırısında ilk belirlemelere göre 4 kişi hayatını kaybetti, 10 kişi yaralandı. İşgalci İsrail ordusunun Lübnan’a 2 Mart’ta başlattığı saldırıları08 Mart 2026 Pazar 10:46POLİSİYE
Yine kaza yine ölüm! Gönyeli çemberi yakınlarında, bu sabah 09.30’da meydana gelen ikinci kazada bir kişi öldü. Polis ismi henüz açıklanmayan kaza yapan aracın sürücüsü erkek şahsın, kaldırıldığı Lefkoşa Dr.08 Mart 2026 Pazar 10:46GÜNCEL
Mağusa Devlet Hastanesi Başhekimliğinden açıklama: “ 72 yaşındaki hastaya tüm tıbbi tedavi ve bakımlar eksiksiz yapılmaktadır“Mağusa Devlet Hastanesi Başhekimliği, 1 Kasım’da Mağusa Hastanesi acil servisine genel durum bozukluğu şikayetiyle başvuran 72 yaşındaki S.E. İsimli kadın hastaya tüm tıbbi tedavi ve bakımların eksiksiz yapıldığını açıkladı.08 Kasım 2025 Cumartesi 23:33KIBRIS
Deniz Yıldızı Yardım Derneği, Meme Kanseri farkındalık etkinliği düzenlediDeniz Yıldızı Yardım Derneği, “Meme Kanseri ve Farkındalık ile Beslenme ve Diyet” konulu bilgilendirme sunumu gerçekleştirdi. Doğan Türk Birliği Sosyal Tesisleri Mete Adanır Toplantı Salonu’nda, düzenlenen sunuma, Genel Cerrahi Uzmanı Op.08 Kasım 2025 Cumartesi 23:33KIBRIS
Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, Azerbaycan Zafer Günü’nü kutladıCumhurbaşkanı Tufan Erhürman, Azerbaycan Zafer Günü’nü kutlayarak, “Dost Azerbaycan halkına barış, refah ve mutluluk diliyorum” dedi. Cumhurbaşkanı Tufan Erhürman, Azerbaycan Zafer Günü dolayısıyla Azerbaycan Cumhurbaşkanı İlham Aliyev’e08 Kasım 2025 Cumartesi 23:33GÜNCEL
Dışişleri: Norveç’in silah yasağını kaldırması geleneksel barış odaklı dış politikası ile çelişiyorDışişleri Bakanlığı, Norveç’in Güney Kıbrıs Rum Yönetimi’ne silah yasağını kaldırmasının geleneksel barış odaklı dış politikası ile çeliştiğini belirterek, “Norveç’in bu kararı tarafımızdan üzüntü ile karşılanmıştır” dedi.08 Kasım 2025 Cumartesi 23:33GÜNCEL

























Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.