• BIST 1.409,560
  • Altın 526,29
  • Dolar 9,2050
  • Euro 10,6650
  • Lefkoşa 16 °C
  • Girne 18 °C
  • Mağusa 19 °C
  • İskele 19 °C
  • Güzelyurt 14 °C
  • Lefke 16 °C

Enerji ve vitamin deposu: Hünnap

Ege ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap, pazar tezgahlarında yerini aldı. C ve A vitamini açısından oldukça zengin olan meyve, yüksek lif oranı ile dikkat çekiyor.Tadı elmaya benzetilen meyvenin faydaları saymakla bitmiyor.
Enerji ve vitamin deposu: Hünnap

Kemikleri güçlendiriyor, kalbe iyi geliyor.

C ve A vitamini açısından oldukça zengin hünnap, tezgahlarda yerini almaya başladı.

Faydaları saymakla bitmiyor

Hünnap ağacı, dalları, kabukları ve tadı elmaya benzetilen meyveleriyle Ege ve Akdeniz sahil şeridinde bulunuyor. Faydaları ise saymakla bitmiyor.

Tatlı olmasına rağmen şekeri yükseltmiyor. Bağışıklığı kuvvetlendirmesi ve bağırsak tembelliğine iyi gelmesi ile biliniyor.

"Kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var"

Diyetisyen Tuğba Nur Aslan, hünnapın faydalarını şöyle sıraladı:

"Hünnap aynı zamanda doğal bir antidepresandır. Kanı temizlediği için kalp rahatsızlıklarına da faydası olmakta hünnap kalori değeri düşük olduğundan kilo kontrolüne faydası var.100 gramı 79 kaloridir, içerisindeki C vitamini de yüzde 70'tir."

Sonbaharda toplanan meyve, yaklaşık 1 ay kadar tezgahlarda kalıyor. 

TRT

  • Yorumlar 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
SPOR
Tüm Hakları Saklıdır © 2013 Ada Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0548 890 46 15